Mange mennesker benytter sig af stimulanser som koffein, energidrikke eller en puff bar for at holde sig vågne og fokuserede gennem en travl dag. Selvom disse midler kan give et midlertidigt energiboost, kan deres indvirkning på søvnkvaliteten være skadelig og føre til alvorlige helbredsproblemer. Det er derfor vigtigt at overveje konsekvenserne af at bruge disse…